Mariscos
Mariscos são um pouco fora do comum, já que não são o tipo de alimento que muitos de nós comem diariamente. Eles podem ser caros e não muito convenientes, especialmente se você estiver a quilômetros de distância da água. No entanto, se você gosta de frutos do mar e gosta de comê-los como um mimo, os mariscos são um para ficar de olho. Os mariscos incluem camarões, caranguejos, lagostas, mexilhões, ostras e muito mais.
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Todos eles podem ser ricos em colesterol e sódio. Além disso, também existe o risco de intoxicação alimentar. Se você quiser comer mariscos, vá a um restaurante respeitável e coma com moderação.
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