Alimentos a evitar após os 60 anos

Carne mal cozida

Algumas pessoas gostam de comer hambúrgueres ou bifes malpassados. No entanto, à medida que envelhecemos, o melhor é pedir sempre bem passado. Comer carne mal cozida após os 60 anos pode causar complicações de saúde e diminuir a imunidade. Além disso, a carne mal cozida pode abrigar bactérias nocivas, como parasitas, E. coli e salmonela. Tudo isso é realmente ruim para a saúde geral.
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Para evitar um caso grave de intoxicação alimentar, você pode adquirir um termômetro de carne. Isso garantirá que tudo esteja cozido e que a carne atinja uma temperatura segura. Dessa forma, você pode comer com a confiança de que a carne foi bem cozida.