Créer une routine saine
Déterminé à ne pas perdre le contact avec sa vie de famille, Jamie a fait de sa priorité d’être à la maison pour le dîner chaque soir. Il a refusé de laisser le travail dominer son emploi du temps. Chaque soir, il rejoignait Sarah et Emily pour les repas, suivis de soirées cinéma ou de jeux de société qui animaient leur salon de joie.
Les week-ends, ils faisaient des promenades dans la nature, visitaient le zoo ou s’offraient des sorties pour manger des glaces. Ces rituels simples aidaient Jamie à se sentir plus ancré. Chaque rire et chaque moment partagé lui rappelaient qu’équilibrer travail et famille n’était pas seulement possible, mais essentiel à la vie qu’il voulait construire.
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