Kraft in Bewegung
Am nächsten Morgen überraschte Alan mich erneut. „Lass uns ins Schwitzen kommen“, verkündete er mit einem schelmischen Grinsen und führte mich ins Wohnzimmer. Was ich für ein paar einfache Dehnübungen hielt, entpuppte sich als eine ausgewachsene Trainingseinheit. Er führte uns durch verschiedene Routinen und demonstrierte mühelos Kontrolle, Gleichgewicht und Kraft.
Jede Bewegung war zielgerichtet, fließend und bewusst – eindeutig das Ergebnis intensiven, konstanten Trainings. Ich sah fassungslos zu, wie er jede Übung ohne Zögern durchzog. Es war eine Sache zu vermuten, dass er geübt hatte; eine andere, es selbst mitzuerleben. Seine Leistung war nicht nur beeindruckend – sie war inspirierend. Was auch immer sein Geheimnis war, es hatte ihn völlig verwandelt.
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