Máquinas de ejercicio antiguas que parecen dispositivos de tortura

Tabla de balanceo con peso

Este dispositivo de equilibrio tenía compartimentos con peso y supuestamente ayudaba a fortalecer el core, el equilibrio y la postura. Se vendía como una excelente manera de activar los músculos estabilizadores al pararse sobre él y mover las caderas. Pero en realidad, era poco más que una tabla de madera glorificada.

Los usuarios se caían con regularidad, se torcían los tobillos o se esguinzaban las rodillas intentando mantener el equilibrio. Sin asas ni apoyo, la tabla de balanceo requería una agilidad de circo y ofrecía pocas recompensas. La mayoría de la gente simplemente se rendía y culpaba al suelo por estar “demasiado irregular”.