誰もが密かに愛する40のささやかな日常の喜び（でもクールぶって隠しているもの）

#12: 猫の朝のストレッチ

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全身を弓のように反らし、つま先を伸ばし、腕を頭上に掲げる—純粋な動物的な喜びです。関節の一つ一つが鳴り、筋肉の一つ一つが文句を言いながらも感謝しているように目覚めます。これ以上ないほど怠惰なヨガセッションなのに、なぜか最も効果的なのです。

少し背が高くなったような、5%ほど生き生きとした気分でベッドに倒れ込みます。マットも、インストラクターも、罪悪感もなし。ただあなたと重力との戦い、そして今回は重力が負けているのです。朝の勝利を解き放ちました。