허벅지 트위스터

간단하지만 혹독한 기구였습니다. 사용자는 플랫폼 위에 서서 손잡이를 잡고 하체를 좌우로 비틀었습니다. 최소한의 노력으로 허벅지와 엉덩이를 날씬하게 해준다고 약속했습니다.

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그러나 비틀기 동작은 무릎과 허리에 심한 부담을 주어 염좌와 만성 통증을 유발했습니다. 많은 사용자들이 통증이나 부상 때문에 포기했습니다. 허벅지 트위스터는 이제 효과적인 운동 도구라기보다는 고통스러운 속임수로 기억되고 있습니다.

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