복부 압착기
이 빈티지 기구는 운동 없이 복부 근육을 ‘탄탄하게’ 만들기 위해 허리 부분을 강하게 압박했습니다. 기계식 클램프로 허리를 압축하도록 조절하는 코르셋과 비슷했습니다.
믿을 수 없을 정도로 불편할 뿐만 아니라, 장기간 사용 시 호흡과 소화를 방해했습니다. 압박으로 인해 멍이 들거나 장기 손상을 유발할 수 있었습니다. 현대의 복근 트레이너는 수동적인 압착보다는 능동적인 근육 참여를 선호하므로, 이 기구는 위험한 유물로 남게 되었습니다.
