Leite cru
Você sabia que muitas pessoas acreditam que consumir leite cru faz bem para a saúde? Embora os laticínios tenham muitos benefícios, é importante verificar se você está consumindo o tipo certo. O leite cru não pasteurizado pode conter bactérias perigosas como E. coli, Salmonella e Listeria. Estes podem representar sérios riscos de intoxicação alimentar, especialmente para pessoas com sistema imunológico enfraquecido.
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No geral, é melhor evitar o leite cru completamente. Em vez disso, optar por leite pasteurizado e produtos lácteos é muito mais benéfico para a saúde.
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