24. O Ilhó Extra no Topo dos Seus Tênis É para Melhor Suporte do Tornozelo
Aquele furo mais alto na maioria dos tênis de corrida ou sapatilhas que você geralmente pula? É chamado de “trava de calcanhar” ou ilhó de “trava de cadarço”. Passar os cadarços por ele em um padrão específico cria um ajuste mais seguro ao redor do tornozelo, reduzindo o deslizamento do calcanhar e bolhas durante longas caminhadas ou corridas.
Você tem amarrado sapatos por décadas e tratado aquele furo superior como uma decoração extra. Se você tem mais de 35 anos e está lidando com fadiga nos pés devido aos deslocamentos diários ou caminhadas de fim de semana, descobrir este truque simples parece desbloquear uma atualização gratuita para cada par que você possui. Seus tênis antigos ficaram mais inteligentes.
