A Máquina de Hiperextensão Lombar

Este engenhoso aparelho forçava os utilizadores a arquear as costas sobre um banco de madeira curvo, com tiras a prender as pernas. O objetivo era fortalecer os músculos lombares, levantando e baixando o tronco contra a gravidade.

Infelizmente, a curva fixa da máquina não se adaptava a todos os tipos de corpo, levando a pontos de pressão desconfortáveis e até lesões na coluna em alguns casos. Sem a orientação adequada, os utilizadores podiam hiperextender e causar danos duradouros nas costas. Apesar das boas intenções, esta máquina era tanto um dispositivo de tortura quanto uma ferramenta de fitness para muitos.

Chegou ao Fim

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