Jason Segel
Jason Segel, mais conhecido por seu papel em How I Met Your Mother, estava no auge de sua carreira no início dos anos 2010. No entanto, foi solicitado que ele fizesse uma grande mudança física para um de seus papéis no cinema. Em preparação para O Noivo Quase Perfeito, ele foi obrigado a perder 13 quilos sob as ordens diretas de Ron Meyer, o presidente da Universal Pictures. Embora tenha sido um desafio, Segel levou isso a sério e se comprometeu a transformar seu físico.
Com a ajuda de um personal trainer, Segel adotou uma intensa rotina de exercícios que o obrigava a treinar duas vezes ao dia. Seu plano de condicionamento físico incluiu uma combinação de treinamento de peso, cardio e uma dieta rigorosa que foi monitorada de perto por seu treinador. No entanto, seu compromisso com um estilo de vida mais saudável não parou por aí. Em 2014, ele continuou voluntariamente sua jornada de fitness para seu papel em Sex Tape: Vídeo Proibido, provando que sua transformação foi mais do que apenas para um filme – foi uma mudança permanente em direção a uma forma de vida mais saudável.
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