Meditationsgong ersetzt Wecker

In einem ruhigen Büro in Thailand beginnen die Arbeitstage mit dem sanften Klang eines Meditationsgongs. Die Mitarbeiter versammeln sich für fünf Minuten stillen Atmens, bevor sie ein Gerät einschalten oder eine E-Mail öffnen. Wer zu spät kommt, schließt sich leise an – ohne Scham, ohne Eile.

Dieser achtsame Start hilft, Ängste abzubauen und eine ruhige Atmosphäre für den Rest des Tages zu schaffen. Die Manager berichten von weniger Konflikten und einer besseren Konzentration im gesamten Team. Während einige Neulinge es zunächst als befremdlich empfinden, sagen die meisten, es sei eine überraschend erdende Gewohnheit – eine, die viele mit nach Hause nehmen.

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