我們敬佩這份投入

在這張照片中,一位啦啦隊員特別引人注目——不僅是因為她完美的舞步,還因為她的嘴巴看起來好像要吞下整個加油口號!這個瞬間展現了啦啦隊的強度和精神,在啦啦隊中,每一次呼喊和每一個動作都至關重要。

啦啦隊員透過有氧運動、肌力訓練和柔軟度練習來保持他們的運動體態。你可以說,這結合了高強度間歇訓練(HIIT)、瑜珈和體操,讓他們能夠展現令人印象深刻的特技,同時保持光芒四射。

Advertisements
Advertisements