機場瑜珈


長時間坐在飛機上,無論是對心理還是生理狀態都會產生影響。許多專家因此建議做些輕鬆的運動,以保持血液循環。

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最想做的莫過於好好地伸展一下身體,但機艙內有限的空間讓這變得不可能。這位熱愛瑜珈的人士因此利用在機場的等待時間做瑜珈——就在公共區域裡。

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